Quando falamos de estalos na coluna, ou em qualquer outra articulação, vejo várias reações dos pacientes:
Tem aqueles que gostam, aqueles que não gostam, aqueles que têm medo e os que ficam indiferentes.
Mas faz mal?
Depende…
Em pacientes com osteoporose avançada, por exemplo, pode machucar seriamente, pelo risco de fratura pelo movimento brusco. Mas geralmente é inofensivo.
Mas o que significa o estalo?
Nada demais, existe líquido dentro da articulação, este líquido lubrifica e alimenta a articulação, o que sobra do processo de “alimentação” são bolhas de gás, bolhas que estouram quando são pressionadas demais pelo movimento. Ao passar alguns minutos elas voltam à se formar e voltamos a conseguir estalar a articulação.
Nada sai do lugar, nada volta para o lugar, nem luxa ou sub-luxa e exatamente por isso não é prejudicial.
Mas se não tem o poder de colocar algo no lugar, como pode ser usado como tratamento de dor nas costas?
A melhor hipótese é que por algum motivo existe uma área que não está se movendo como deveria, quando restabelecemos o movimento da área aliviamos a tensão muscular mantida pelo sistema nervoso central, que sente a área mais livre e alivia a sensação de desconforto.
Estalar não provoca nenhum milagre, nem exige muita habilidade para fazer, por outro lado, saber avaliar e tratar adequadamente uma disfunção exige, e vai bem além de saber estalar uma ou outra articulação.