A dor lombar aguda é um dos problemas de saúde mais comuns, as crises de dor lombar aguda tendem a durar menos de quatro semanas e o tipo subagudo por quatro a oito semanas, ou seja, a dor pode incomodar mas não dura para sempre, na verdade, costuma durar apenas algumas semanas. Enquanto isso, algumas estratégias para controlar a dor são bem vindas.

Em conjunto com tratamentos farmacológicos, pesquisas indicam que a termoterapia causa alívio na lombalgia, uma vez que estes métodos previsivelmente têm menos efeitos colaterais, são econômicos e acessíveis.

Um estudo indicou que a adição de uma aplicação de uma compressa fria ou quente com ibuprofeno por 20-30 minutos, para o tratamento de tensão aguda nas costas resulta em uma melhora leve, porém semelhante, na intensidade da dor. No entanto, é possível que o alívio da dor seja principalmente por causa do ibuprofeno. A escolha da terapia pelo calor ou pelo frio deve ser baseada nas preferências e disponibilidade do paciente e do profissional.

No mais, compressa de calor ou frio parecem ajudar um pouco na dor, não se sabe com certeza. Qual a melhor? Depende mais da preferência do paciente. Levamos em conta que quando um paciente está com dor aguda, qualquer coisa que alivie nem que seja um pouco a dor, já ajuda.