Jonas

Aquela crise de hérnia discal te deixou mal? Calma! Respira! A regressão espontânea da hérnia (quando a hérnia diminui de tamanho) pode ocorrer e pode ser completamente resolvida após o...

Crepitação, conhecida também por aquele barulinho de areia que faz no joelho quando algumas pessoas se abaixam; é uma característica bastante presente em casos de disfunção femoropatelar. Muitas causas possíveis...

Se você rolar minhas postagens aqui no blog, vai ver que em uma delas falei que a fusão vertebral não é indicada em casos de dor lombar crônica, pois não...

Qual era a cor do cavalo Branco de Napoleão? A 1ª guerra mundial foi mundial? Apesar destas perguntas parecerem bobas e óbvias,Napoleão usou diversas montarias durante suas conquistas militares e...

Ao receber um temido diagnóstico de artrose de coluna, hérnia discal ou protusão discal os pacientes costumam receber em primeira mão a orientação: Evite atividades de impacto! Compreensível, pois o...

Eis um mito um pouco mais complexo de quebrar, mas vamos lá. Por muitos anos a área da ergonomia estudou a possibilidade de uma postura sentada que poderia salvar a...

Um colchão ortopédico é habitualmente reconhecido como um colchão especialmente criado para pessoas com disfunções de coluna, mas, o termo “Colchão Ortopédico” não é nada mais do que um termo...

Em Dezembro de 2015 foi realizada a palestra Saúde e Movimento para o grupo WTEC de Erechim. Na palestra foi abordado a importância do movimento, saúde no trabalho, ergonomia e...

No final de Abril aconteceu em Erechim o Workshop de movimento natural e saúde, no qual eu tive a oportunidade de ser o facilitador desta maravilhosa turma de pessoas. Tivemos...

Sempre acho importante no consultório explicar o porquê das condutas no consultório, afinal, me coloco no lugar do paciente ao receber um tratamento, e no meu caso, eu gostaria de...