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Como respirar profundamente pode me ajudar?

Sabia que padrões respiratórios são afetados por medo e ansiedade em humanos? . Isso indica envolvimento de centros corticais (áreas relacionadas com sistema sensorial e movimento) e límbicos superiores (áreas...

25 11 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Qual o resultado mínimo que devo esperar da Fisioterapia?

Como saber se estou melhorando ou foi apenas o curso natural da disfunção apos qualquer procedimento feito para aliviar dor no pescoço, ombro e lombar? Para responder esta pergunta 160...

30 08 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Sorvete causa dor de cabeça?

Pode ter acontecido com você: Dia quente, você resolve se refrescar com um bom e gelado picolé. ou sorvete. Na desprevenida medida de amenizar o calor você dá uma abocanhada...

22 08 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Informação sobre dor na Internet

Você já ouviu falar sobre viés de confirmação? É quando algo que você realmente acredita ser verdade é confirmado por alguns dados que você viu ou leu e isso acaba...

14 08 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Será que eu tenho dor cervical inespecífica?

O termo dor inespecífica passa muitas vezes a sensação de insegurança ao paciente, mas não é bem esta a ideia. As dores inespecíficas se encaixam na maior parte das dores...

09 08 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Exames de imagem raramente ajudam no tratamento de Dor lombar

Estou com dor na coluna. Devo fazer algum exame para ver o que tem de errado? Qual? Raio X? Ressonância magnética? Tomografia? Exame de urina? Nenhum deles na verdade. Pois...

01 08 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Estalar as costas pode prejudicar minha coluna?

Quando falamos de estalos na coluna, ou em qualquer outra articulação, vejo várias reações dos pacientes: Tem aqueles que gostam, aqueles que não gostam, aqueles que têm medo e os...

31 07 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Bico de Papagaio é um problema?

Se você caro leitor tem mais de 60 anos e está lendo esta postagem é muito provável que você tenha bico de papagaio! Mas não se assuste, assim como é...

26 07 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Eu preciso deixar minha coluna sempre reta?

Em muitos locais, principalmente durante as refeições, reuniões, aulas e quando alguém fala sobre postura tendemos a ajeitar as costas mantendo elas o mais reto possível. Mas por que a...

20 07 201830 04 2020 / Posted by Jonas
Bolsa de água Quente ou Compressa fria para dor nas costas?

A dor lombar aguda é um dos problemas de saúde mais comuns, as crises de dor lombar aguda tendem a durar menos de quatro semanas e o tipo subagudo por...

02 07 201830 04 2020 / Posted by Jonas
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