Já percebeu se ao acordar, no início da manhã, seu abdômen está mais “sequinho” e ao anoitecer parece estar inchado?

Bem, saiba que isso poder ter relação com respostas musculares alteradas manifestadas após as refeições e não precisa, necessariamente, ter uma relação direta com o tipo de alimento ingerido. Ou seja, o problema pode sim ser em maioria devido a uma resposta muscular alterada.

E nesses casos, as pesquisar tem mostrado que a utilização de exercícios ESPECÍFICOS (não é qualquer exercício) pode ser eficaz na melhora do quadro, proporcionando uma readaptação muscular a uma resposta mais adequada após as refeições.

Pacientes que se queixam de distensão abdominal exibem acomodação anormal de gases no cólon. Nos exames de imagem abdominal destes pacientes verifica-se descenso diafragmático durante episódios espontâneos de inchaço em pacientes com distúrbios funcionais do intestino.
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😨Em indivíduos saudáveis, a presença de gases no cólon aumenta a circunferência abdominal, provocando relaxamento do diafragma e aumentando o tônus da parede anterior do abdômen.
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🤓Pacientes que reclamam de inchaço abdominal (bloating) parecem desenvolver significativamente mais distensão abdominal, além disso, ela é associada à contração paradoxal do diafragma e relaxamento do músculo oblíquo interno.

Estas informações podem ser úteis para aquelas pessoas que sofrem com a Distensão Abdominal e queixa de Inchaço (Estufamento) quase que de forma recorrente!

Para maiores informações entre em contato!